Zuletzt aktualisiert: 15. Januar 2021 von Dr. Johannes Christoph
Sprünge, Rollen, Handstand und Saltos auf der Turnmatte machen. Was wir noch aus dem Sportunterricht kennen, kommt wieder in Mode. Eine einfache Yogamatte reicht dafür jedoch nicht aus. Es bedarf einer belastbaren Turnmatte mit guter Polsterung.
Sie können die klassische Variante mit Lederecken kaufen oder eine moderne Lösung mit Luft wählen. Wir zeigen Ihnen in den nächsten 5 Minuten die gesamte Vielfalt auf. Inklusive einiger Empfehlungen, welche Modelle es sich lohnt zu kaufen.
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Inhalt des Artikels
Welche verschiedenen Turnmatten gibt es?
Es handelt sich hierbei nicht um die wenige Millimeter dicken Sportmatten bzw. Fitnessmatten. Es sollen auftretende Kräfte effizient absorbiert werden. Zur Schonung der Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen. Hersteller lösen dies auf ganz unterschiedliche Weise.
Weichbodenmatte: Ebenso als Gymnastikmatte bezeichnet. Sie besitzt einen sehr robusten Polyester-Bezug und einen durchgehenden Schaumstoffkern. Die Weichbodenmatte kommt bei Turnübungen im Schulsport zum Einsatz. Für den Kindergarten eignen sie sich ebenso perfekt. Somit können schon die Kleinsten ihre akrobatischen Fähigkeiten sicher verfeinern. Weshalb schmalere Versionen der Weichbodenmatte auch ein tolles Spielzeug für daheim darstellen.
Turnmatte mit Luft: Neuerdings liegen die mit Luft gefüllten Turnmatten im Trend. Sie lassen sich auf ein geringes Packmaß zusammenlegen. Somit erlauben sie einen flexiblen Einsatz. Über einen Kompressor gelangt die Luft hinein. Sie können den Härtegrad und somit die Federung individuell bestimmen. Plus das minimale Gewicht, da hier kein schwerer Schaumstoffkern verbaut wurde.
Wichtige Eigenschaften einer guten Turnmatte
Turnmatten besitzen unterschiedliche Vorteile. Je nachdem welcher Sport ausgeführt werden soll, kombinieren Sie diese für den größtmöglichen Nutzen.
Rutschfest: Schwere Turnmatten mit Schaumstoffkern haben dieses Problem nicht. Zumal ihr rauer Polyesterbezug ein Wegrutschen stark reduziert. Bei kleineren Matten und jenen mit Luftfüllung, sollten Sie jedoch auf eine rutschfeste Unterseite achten.
Tragegriffe: Für den leichteren Transport sollten Tragegriffe für zwei bis vier Personen (je nach Mattengröße) vorhanden sein.
Faltbar: Um die Turnmatte platzsparend verstauen zu können, werden einige Modelle als faltbare Versionen hergestellt. Sie besitzen zumeist zwei bis drei Elemente, welche über den Bezug miteinander verbunden sind.
Schadstofffrei: Sportler machen sich Gedanken um allergische Reaktionen wegen Latex, Weichmacher oder FCKW in den Turnmatten. Für diese berechtigte Sorge haben sich manche Hersteller etwas einfallen lassen. Wenn Sie also um die eigene Empfindlichkeit bei solchen Inhaltsstoffen wissen, sollte Ihre Suche gezielt nach schadstofffreien Lösungen erfolgen.
Zertifiziert: Vereinzelt wurden die Turnmatten vom TÜV geprüft oder mit dem GS-Siegel ausgezeichnet. Ein wichtiges Kriterium, wenn Sie bzw. der Nachwuchs sicher darauf turnen soll.
Alle Vorteile von guten Turnmatten auf einen Blick:
- Stabile Konstruktion
- Sicheres Landen
- Leichte Verstärkung der Sprungkraft
- Einfach zu transportieren
- Robust sowie leicht zu reinigen
- Rutschfeste Unterseite
- Mit massivem Schaumstoff oder zum Aufblasen
Turnmatte kaufen: Darauf gilt es zu achten
Wenn Sie eine Turnmatte kaufen möchten, sollten Sie diese Aspekte vergleichen:
Maße & Gewicht
Ihre zukünftige Sportmatte zum Turnen sollte nicht weniger als 100 cm breit sein. Somit verringern Sie die Chance neben ihr zu landen. Hinsichtlich der Länge kommt es darauf an, was genau Sie turnen wollen. Für Rollen und Sprünge genügen 100 bis 150 cm. Fortlaufende Kombinationen verlangen nach mehr Fläche. Hier empfiehlt es sich nach Turnmatten von 300 cm und mehr zu suchen.
Rechnen Sie mit einem hohen Gewicht. Große Turnmatten aus Schaumstoff wiegen gern bis zu 150 kg. Weshalb auch die bereits erwähnten Tragegriffe nicht fehlen dürfen. Bei luftgefüllten Turnmatten sollten Sie ebenfalls kein zu leichtes Modell wählen.
Tipp: Wenn Ihnen die Matte wiederholt wegrutscht, versuchen Sie die Tragegriffe zu beschweren. Im Garten bieten sich dafür bspw. Erdhaken an.
Dicke & Material
Nachdem was wir an Produkten finden konnten, bestehen Unterschiede zwischen den Luft- und Schaumstoffmodellen. Mit festem Kern ausgestattet, muss die Turnmatte nicht so hoch ausfallen. 6 bis 8 cm sind hierbei üblich. Turnmatten mit Luft beginnen hingegen ab 10 cm.
Als Material kommt ein reißfestes Polyestergewebe zum Einsatz. Luftgefüllte Variante nutzen meist PVC und dessen Stärke sollte um die 10 mm betragen. Somit erhalten Sie ein langlebiges Produkt mit ausreichender Federung.
Ausstattung
Tragegriffe sind ein absolutes Muss! Egal ob es sich um eine Turnmatte zum Aufblasen handelt oder Ihre Entscheidung auf eine mit Schaumstoffkern fällt.
Natürlich darf die rutschfeste Unterseite nicht fehlen. Sie erkennen diese an der groben Struktur, während sich die Oberseite glatter anfühlt.
Wichtig: Wenn Sie die Turnmatte im Garten oder auf dem Sportplatz verwenden wollen, sollte Ihnen der Hersteller die Outdoor-Eignung bestätigen.
Design & Farben
Die meisten Turnmatten werden klassisch in Blau ausgeliefert. Wir haben sie aber auch schon in Rot und Grün gefunden. Trotzdem harmoniert Blau mit dem Auge am besten. Gerade bei Sprüngen, Drehungen und Saltos, können wir diese Farbe sehr gut wahrnehmen. Zur besseren Orientierung befindet sich auf manchen Turnmatten noch ein weißer Mittelstreifen. Traditionelle Modelle verfügen hingegen über braune Lederecken.
Marken von Turnmatten
Hier eine Übersicht zu den wichtigen Marken von Turnmatten:
Fazit: Damit Turnen & Sicherheit eine Symbiose feiern
An den klassischen Turnmatten aus dem früheren Sportunterricht hat sich nicht viel geändert. Warum auch? Sie bieten nach wie vor eine hohe Sicherheit bei Sprüngen, Saltos & Co.
Wie dem auch sei: Hersteller haben sich etwas einfallen lassen. Turnmatten mit Luft wiegen nur einen Bruchteil ihrer Vorgänger. Sie lassen sich leicht transportieren und in wenigen Minuten aufblasen.
Beide Mattenarten haben ihre Daseinsberechtigung. Sie müssen lediglich entscheiden, welche Lösung zu Ihren Vorstellungen passt. Ob für den Sportunterricht, den Kindergarten oder den heimischen Garten: Turnmatten bieten jede Menge Spaß und animieren zur sportlichen Ertüchtigung.
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